红枣绿茶，这一饮品近年来在减肥界备受瞩目。有人说它是减肥新宠，有人却认为它是热量炸弹。那么，红枣绿茶究竟是不是减肥利器？本文将为您揭秘红枣绿茶的热量真相。 我们先来了解一下红枣和绿茶的营养成分。红枣，又称为红枣子，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素和矿物质。其中，维生素A、C、E以及钙、铁、锌等营养成分，对身体健康大有裨益。而绿茶，则富含茶多酚、氨基酸、咖啡因等成分，具有抗氧化、降低血脂、减肥等作用。 从营养成分来看...