香榧，一种在我国浙江、江苏等地区广泛种植的坚果，因其独特的风味和高营养价值，深受人们喜爱。香榧高热量，被誉为能量加油站，在忙碌的生活中，为人们提供源源不断的能量支持。 香榧富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中蛋白质含量高达20%，脂肪含量也高达50%，是其他坚果的数倍。这些营养成分使得香榧在提供能量的同时，还能满足人体对各种营养素的需求。 一、香榧高热量，助力健康生活 1. 增强体力，提高免疫力 香榧中的高热...