萝卜，作为我国传统的蔬菜之一，深受广大消费者的喜爱。它不仅口感脆嫩，营养丰富，而且价格亲民，是家常菜中的常客。然而，近年来，关于萝卜的热量问题引发了广泛的讨论。有人认为，萝卜热量高，是健康炸弹；也有人坚信，萝卜热量低，是减肥佳品。那么，萝卜的热量真相究竟如何？它真的是我们的健康炸弹吗？ 我们要明确一点，食物的热量并不是衡量其健康价值的唯一标准。萝卜作为一种低热量、高纤维的蔬菜，其营养价值不容忽视。据营养学专家介绍，每100克萝卜的热量...